Здоров’я? Ви часто кажіть мені – ось, у Норвегії живуть до 90 років, бо там найбагатша країна у світі. О так. Важливість своєчасної медичної допомоги ніхто не скасовує. Але дожити бадьорком до 90 років – це не тільки коли тебе врятують від інфаркту в 75 в пристойної, гідної клініки. Це стиль життя. Багато в чому цілком доступний для будь-якого українця.
Наприклад, не бухати. Бухати – це дорого. А ось НЕ бухати – безкоштовно. Теж саме з не палити. Дивишся, і буде менше шансів у майбутньому нарікати на дорожнечу лікування від раку легень та цирозу печінки. Профілактика – майже безкоштовно. Слідкувати вчасно за своїм здоров’ям шляхом походів до лікаря, коли ще не болить. Так, ремонтувати зуби дорого. Але чистити їх безкоштовно.
Здавати щорічно загальний аналіз крові у районній поліклініці, щоб вчасно реагувати на зміни – практично безкоштовно. Я живу в багатої країни, де мене якщо що добре лікуватимуть за рахунок держави. Але я здаю кров раз на рік, просто щоб пильнувати. І чоловіка привчила. А ви колись у останній раз?.. Тут, у Норвегії, старі та старенькі ходять пружним кроком. Тому що вони все життя безкоштовно гуляють пересіченою місцевістю (замість того, щоб стирчати перед телевізором). І бігають, починаючи з юності. Ні, не в дорогих спортзалах на дорогих доріжках. А вуличними доріжками. Тренуючи серце, м’язи та суглоби.
Так, не всі хвороби можна уникнути, просто ведучи здоровий спосіб життя. І хто не палить і не п’є, той здоровеньким помре. Тільки він помре о дев’яносто, а ви, розумники – у шістдесят, якщо сильно пощастить. Ось, до Наприклад, не товстіти – безкоштовно. Ті, хто кажуть, що харчуватися правильно дуже дорого – лукавлять. Відійдіть від полиць з написами “еко” та “глютен фрі”. Це лише маркетинг. Не переїдати, стежити за калорійністю, зменшити солодощі та стежити, щоб у тарілці було менше жирних солоних консервів, а більше кислої капусти і гречки – жахливо, жахливо нудно. Хто б сперечався. Але ж ми не про веселощі зараз, а про гроші, так? Робити багато щеплень безкоштовно. Ховати дорого.
Виглядати як літні іспанські синьйори? О, це недосяжно, адже вони багаті, а ми зубожілі. Але не просто так я згадала саме іспанських бабусь, а не німецьких чи норвезьких. Іспанія – бідна країна. Без шику. І, скільки я не придивлялася до їхніх бабусь у спальних районах Мадрида, я не побачила на них брендових шмоток. Розумієте, вони виглядають як синьйори просто тому, що чисті і не носять блузу у фіолетові бабки зі спідницею у червоно-коричневі квадрати.
Що змушує нашу тітку без певного віку, прийшовши на ринок чи навіть у секонд, за інших рівних купити не темну спідницю та світлу блузку, а леопарда та горошок? Бідність? Ах, ну так. Вона не мала грошей вчитися в академії стилю в Парижі. Олігархи винні. Ті ж олігархи винні, що ти не стрижеш нігті і не миєшся. Митися милом вранці та увечері – безкоштовно. Але, зайшовши до київського метро, розумієш, що, мабуть, це недоступна простим смертним розкіш. Ще дуже безкоштовно знаєте, що?
Залишити відповідь